Na Bíblia você encontra respostas para a ira!

Memorize e medite nessas passagens

Não deixe sua ira correr solta (Proverbios 22.11)

Não se vingue da pessoa que ofendeu você (Romanos 12.19) 

Não troque insultos (Mateus 5.22)

Não espere perfeição das pessoas (Romanos 3. 10,23)

Procure a origem da sua ira (Salmos 139.23-24)

Peça a Deus sábio que lhe dê sabedoria (Tiago 1.5)

Sê você estiver com raiva, não se apresse em falar (Tiago 1.19-20)

Abra a mão do seu direito de permanecer irada (Colossenses 3.8)

Coloque sua ira nas mãos de Deus (1 Pedro 5.7)

Ore por aqueles que perseguem você (Mateus 5.44)

Perdoe como você foi perdoada pelo Senhor (Colossenses 3.13)

Confie que Deus fará suas provações redundarem em bençãos (Romanos 8.28)

Esteja sempre pronta a perdoar qualquer pessoa por qualquer coisa (Efésios 4.31-32)